栄養素

育毛に必要とされる大切な栄養素の１つが「亜鉛」。現代人に不足しやすいミネラルです。亜鉛不足がもたらす脱毛症・抜け毛のリスク。1日の亜鉛の摂取目安。過剰摂取の注意点。そして、効果的に亜鉛を摂取する方法を解説します。

高価な頭皮・薄毛・抜毛ケア商品利用にも関わらず、成果がない方必見！健康な毛髪・頭皮を育てるには、食事からの栄養補給が不可欠。栄養素不足がもたらす白髪・切れ毛・抜毛の原因。育毛３大栄養素を多く含む食品など、分かりやすく説明。