脱毛症日記薄毛には夕食断食!血量アップが育毛・抜け毛防止に効果的! アラフォー主婦、薄毛に悩んでいますが、断食(ファスティング)を行ったら、抜け毛が減少!その断食方法と、参考にした本を紹介します。2019.02.16脱毛症日記食から育毛